Čo je BHA?

V tomto článku sa zameriame na BHA (Beta Hydroxy Acids) – kyseliny rozpustné v tukoch, vďaka čomu prenikajú do pórov a odstraňujú nadbytočný maz a nečistoty. Ak vás zaujíma viac, tak si určite prečítajte naše blogy o tom, čo vlastne sú exfoliačné kyseliny v skincare alebo ako môžete zaradiť vodorozpustné kyseliny AHA (Alpha Hydroxy Acid) do svojej skincare rutiny.

Čo sú BHA kyseliny?

BHA (beta-hydroxykyseliny) sú exfoliačné kyseliny rozpustné v tukoch, ktoré prenikajú hlbšie do pórov a pomáhajú odstraňovať nadbytočný maz, odumreté bunky a nečistoty. Najznámejším predstaviteľom tejto skupiny je kyselina salicylová, ktorá sa často používa na liečbu akné a upchatých pórov. Na rozdiel od AHA kyselín, ktoré pôsobia na povrchu pokožky, BHA kyseliny prenikajú hlbšie do kože, čím sú ideálne pre mastnú a aknóznu pleť.

Výhody BHA kyselín

• Hĺbkovo čistí póry a redukuje čierne bodky.
• Pomáha pri akné a mastnej pleti.
• Má protizápalové a antibakteriálne účinky.
• Znižuje nadmernú produkciu kožného mazu.

Najčastejšie BHA kyseliny v kozmetike

BHA (beta-hydroxy kyseliny) sú jedinečné vďaka ich schopnosti prenikať do pórov a rozpúšťať v nich prebytočný maz, čo ich robí ideálnymi pre mastnú a aknóznu pleť. Pôsobia protizápalovo a antibakteriálne, čím pomáhajú znižovať tvorbu akné, čiernych bodiek a upchatých pórov. V kozmetike sa najčastejšie stretneme s nasledujúcimi BHA kyselinami:

1. Kyselina salicylová (Salicylic acid)

Najznámejšia a najpoužívanejšia BHA kyselina, ktorá efektívne rozpúšťa maz v póroch, čistí ich do hĺbky a pomáha regulovať tvorbu akné. Okrem toho má protizápalové účinky a pomáha znižovať začervenanie pleti. Je ideálnou voľbou pre ľudí s mastnou a problematickou pleťou.

2. Betain salicylát (Betaine Salicylate)

Jemnejšia alternatíva kyseliny salicylovej, ktorá je odvodená z prírodného zdroja – cukrovej repy. Má podobné účinky ako kyselina salicylová, avšak je šetrnejšia k pokožke, vďaka čomu je vhodná aj pre citlivejšie typy pleti. Často sa používa v kórejskej kozmetike pre svoj vyvážený exfoliačný efekt.

3. Willow Bark Extract

Prírodný extrakt z vŕbovej kôry, ktorý obsahuje prirodzené deriváty kyseliny salicylovej. Má mierne exfoliačné vlastnosti a pôsobí ako prírodná alternatíva k syntetickej kyseline salicylovej. Je vhodný pre citlivú pleť, ktorá môže reagovať na silnejšie formy BHA.

Používanie BHA kyselín v správnej koncentrácii a kombinácii so starostlivou hydratáciou pomáha udržať pleť čistú, hladkú a bez nedokonalostí.

Ako používať BHA kyseliny?

BHA kyseliny sa najčastejšie nachádzajú v toneroch, sérach a čistiacich prípravkoch. Ak s nimi začínate, odporúča sa používať ich 2-3 krát týždenne a postupne zvyšovať frekvenciu podľa tolerancie pleti. Nanášajú sa na suchú pokožku po čistení a pred hydratačnou starostlivosťou.

Pre koho sú BHA kyseliny vhodné?

BHA kyseliny sú ideálne pre mastnú, aknóznu a problematickú pleť so sklonom k upchatým pórom a zápalom. Ak máte citlivú alebo suchú pleť, odporúča sa začať s nižšou koncentráciou alebo zvoliť jemnejšiu alternatívu, napríklad betaín salicylát.

Ako správne používať BHA?

BHA kyseliny sú skvelým pomocníkom pri čistení pleti a redukcii akné, no je dôležité ich správne aplikovať, aby ste predišli podráždeniu.

1. Začnite pomaly – Ak s BHA začínate, používajte ich 2-3x týždenne a sledujte reakciu pleti. Pri dobrej tolerancii môžete frekvenciu zvýšiť.
2. Nanášajte na čistú a suchú pleť – Po umytí tváre aplikujte BHA produkt (tonikum, sérum) priamo na suchú pokožku, aby účinné látky lepšie prenikli.
3. Pokračujte hydratáciou – Po vstrebaní kyseliny (cca 10-15 minút) použite hydratačné sérum a krém, aby ste predišli vysušeniu pleti.
4. Používajte SPF – BHA zvyšujú citlivosť pokožky na slnko, preto je nevyhnutné každý deň aplikovať SPF 30+.
5. Nepoužívajte s inými silnými aktívnymi látkami – Vyhýbajte sa kombinácii s retinoidmi a inými exfoliačnými kyselinami v jednej rutine, aby ste predišli podráždeniu.

Pri pravidelnom a správnom používaní BHA môže vaša pleť získať zdravší, čistejší a žiarivejší vzhľad.

Nezabúdajte na SPF!

Keďže BHA kyseliny môžu zvýšiť citlivosť pokožky na slnko, je nevyhnutné každý deň používať širokospektrálny opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším. To pomáha predchádzať podráždeniu a vzniku pigmentových škvŕn.

BHA kyseliny sú silným nástrojom v starostlivosti o problematickú pleť. Ak bojujete s mastnou pleťou, čiernymi bodkami alebo akné, produkty s BHA môžu byť skvelým doplnkom vašej rutiny. Dôležité je však používať ich správne, začať s nižšou koncentráciou a vždy dbať na dostatočnú hydratáciu a ochranu pred slnkom.