Čo je PHA?

Pri exfoliácii pleti sa najčastejšie spomínajú AHA a BHA kyseliny, no čoraz väčšiu pozornosť si získavajú aj PHA kyseliny. Sú považované za jemnejšiu alternatívu k ostatným druhom exfoliantov, pretože pokožku nielen zbavujú odumretých buniek, ale ju zároveň hydratujú a posilňujú jej ochrannú bariéru. 

V tomto článku sa zameriame práve na PHA (Polyhydroxy Acids), ktoré sú rovnako ako AHA, rozpustné vo vode. Majú však väčšie molekuly, čo znamená, že prenikajú do pokožky pomalšie a sú šetrnejšie. Ak ste vo svete skincare kyselín nováčikom a neviete, kde začať tak si určite prečítajte náš blog o exfoliačných kyselinách v skincare.

Čo je to PHA?

PHA (polyhydroxy kyseliny) patria medzi exfoliačné kyseliny, ktoré pomáhajú odstraňovať odumreté bunky z povrchu pleti a podporujú jej regeneráciu. Na rozdiel od AHA a BHA kyselín sú oveľa šetrnejšie, vďaka čomu sú vhodné aj pre citlivú pleť. Pomáhajú zlepšiť textúru pleti, zjednotiť tón a zároveň ju hydratujú.

Sú ideálne pre citlivú pleť, ktorá zle znáša silnejšie exfoliačné kyseliny. Okrem exfoliácie majú aj hydratačné a antioxidačné vlastnosti, čo ich robí skvelou voľbou pre suchú a reaktívnu pleť.

Ako PHA kyseliny fungujú?

PHA kyseliny pracujú podobne ako AHA – jemne rozpúšťajú väzby medzi odumretými kožnými bunkami, čím napomáhajú ich odstráneniu. Avšak vďaka väčším molekulám prenikajú do pokožky pomalšie, čo znižuje riziko podráždenia. PHA kyseliny sú navyše známe svojimi hydratačnými a antioxidačnými vlastnosťami, čím pleť nielen exfoliujú, ale aj chránia pred poškodením a vysušovaním.

Výhody PHA kyselín

• Jemné k pokožke – vhodné aj pre citlivú pleť.
• Hydratujú a posilňujú kožnú bariéru.
• Majú antioxidačné vlastnosti a chránia pleť pred poškodením.
• Nezvyšujú citlivosť pleti na slnko tak výrazne ako AHA.

Nevýhody PHA kyselín

• Slabšia exfoliácia v porovnaní s AHA a BHA.
• Výsledky môžu byť viditeľné pomalšie.

Najčastejšie PHA kyseliny v kozmetike

PHA kyseliny patria medzi najjemnejšie exfolianty, ktoré nielen odstraňujú odumreté bunky, ale zároveň hydratujú a posilňujú ochrannú bariéru pokožky. Vďaka svojim väčším molekulám prenikajú do pleti pomalšie, čím znižujú riziko podráždenia. Sú preto ideálnou voľbou pre citlivú, suchú alebo reaktívnu pleť. Medzi najznámejšie PHA kyseliny v kozmetike patria:

Glukonolaktón (Gluconolactone)

Jemná exfoliačná kyselina, ktorá odstraňuje odumreté bunky, vyhladzuje pleť a zároveň ju hydratuje. Je známa aj svojimi antioxidačnými vlastnosťami, vďaka ktorým chráni pleť pred škodlivými vplyvmi prostredia. Často sa používa v produktoch na citlivú pleť, pretože pomáha upokojovať podráždenie a posilňuje kožnú bariéru. 

SKINLOVERS TIP: Vyskúšajte jemné exfoliačné sérum od Haruharu Wonder Centella 3% PHA Gentle Liquid Exfoliating Serum, ktoré je kombináciou PHA kyseliny a centella asiatica, vďaka šomu poskytuje naozaj jemnú a efektívnu exfoliáciu bez podráždenia.

Laktobionová kyselina (Lactobionic acid)

Okrem jemnej exfoliácie má výrazné hydratačné vlastnosti, vďaka čomu je skvelá pre suchú pleť. Pôsobí ako humektant – priťahuje a viaže vodu v pokožke, čím zabraňuje jej vysušovaniu. Navyše je silným antioxidantom a pomáha chrániť pleť pred predčasným starnutím.

Galaktóza (Galactose)

Táto kyselina je známa svojou schopnosťou stimulovať prirodzenú regeneráciu pokožky a podporovať tvorbu kolagénu. Pomáha zlepšiť elasticitu pleti, vyhladiť jemné linky a zároveň ju jemne exfoliovať bez zbytočného podráždenia. Často sa nachádza v anti-aging produktoch a prípravkoch na rozjasnenie pleti.

Vďaka týmto vlastnostiam sú PHA kyseliny ideálnym riešením pre tých, ktorí chcú zlepšiť textúru a hydratáciu pleti bez rizika podráždenia.

Ako zaradiť PHA do skincare rutiny?

PHA kyseliny sú vhodné na každodenné použitie, najmä ak máte citlivú alebo suchú pleť. Môžete ich aplikovať vo forme tonera, séra alebo krému. Rovnako ako pri iných exfoliačných kyselinách je dôležité kombinovať ich s SPF ochranou počas dňa, aby ste zabránili poškodeniu pleti slnečnými lúčmi.

PHA kyseliny sú skvelou voľbou pre tých, ktorí chcú jemnú, ale účinnú exfoliáciu bez podráždenia. Ak hľadáte cestu k hydratovanej a zdravo vyzerajúcej pleti, určite by ste ich mali zaradiť do svojej skincare rutiny.